女性如果过度劳累，容易引起月经不调。因为女性如果过度劳累、身体疲倦、乏力，很容易影响卵巢内分泌功能，导致内分泌失调，影响正常月经周期。

所以，生育期的女性，平时要注意养成有规律作息习惯，保证充足的睡眠。同时，在生活和工作当中，要注意适当的休息，尽量避免过度劳累。

还需要适量参加室外体育锻炼和文体活动，缓解精神压力，避免因为工作压力大，长期精神过度紧张，影响卵巢内分泌功能，导致内分泌失调，引起月经周期紊乱的现象。有些女性由于过度劳累等因素，甚至会引起闭经等现象，容易导致不孕症。