男人手脚冰凉怎么调理好

男人手脚冰凉的调理包括，首先中医以温补脾阳肾阳、益气养血为主，给予附子理中汤调理，饮食上多吃温补脾肾的食品，如牛肉、羊肉、鹿茸、当归、巴戟、板栗、桂圆、辣椒等。

特别在冬季的时候，晚上睡前半小时可用桂枝生姜艾叶水泡脚，以达到温经通络散寒的功效。夏季阳气最旺盛之季，多做艾灸、三伏灸，以温肾暖脾、增强体质的作用，平时也可多按摩阳池穴、涌泉穴、肾俞穴、足三里、关元穴以补充阳气，以达到暖身的效果。

中医认为，“阳虚则寒”，男人手脚冰凉可因先天禀赋不足、脾肾阳虚、气血生化不足，或各种急慢性病病后体虚引起。