肾亏怎么补

肾亏主要分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精虚，根据不同的证型进行辨证治疗。

中药治疗补肾气药，主要有芡实、肉苁蓉、沙苑子、补骨脂、金樱子等；补肾阳药，主要有续断、仙茅、巴戟天、淫羊藿、杜仲等；补肾阴药，主要有何首乌、女贞子、桑葚、熟地黄、山茱萸等；补肾精药，主要有菟丝子、覆盆子等。

食物疗法也有助于治疗肾亏，如黑芝麻、黑豆、黑木耳，海参、海马等中成药。