肾亏要怎么补回来

肾亏也就是常说的肾虚。肾虚包括的疾病很多，患者可以有多种临床表现，对于肾亏的患者要通过两方面来补：

第一，就是通过生活方式来补。患者平时要加强体育锻炼，多晒太阳，增加体内的阳气。多吃一些能够补肾的食物，保证充足的睡眠，早睡早起，年轻人要限制性生活的频率。

第二，就是药补。对于肾虚比较严重的患者，要给予药物治疗。肾阳虚可以给予温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸。肾阴虚以滋阴补肾为主，可以给予六味地黄丸。