血糖高能吃橙子吗

血糖高是否能吃橙子，根据以下情况来判断，有些患者可以吃，有些不可以吃。

1.如果空腹血糖大于等于9.0mmol/L，餐后2小时血糖大于等于13.0mmol/L，不建议吃橙子。可以吃一些不升高血糖的食物，包括黄瓜、西红柿。

2.如果空腹血糖在7~8mmol/L，餐后2小时血糖在10~11mmol/L，可以在两餐之间吃半个橙子。

3.如果空腹血糖在6~7mmol/L，餐后2小时血糖在8~10mmol/L，两餐之间就可以吃一个橙子。

橙子的含糖量并不是很高，根据酸甜度的不同，大约在8%~12%，属于中低含糖量的水果。糖尿病患者血糖控制基本达标，就可以吃一些这样的水果，包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果。