脱脂牛奶糖尿病人是可以喝的，但是应该注意不要喝甜牛奶，可以选择脱脂纯牛奶。

且相比于其他食物而言，脱脂纯牛奶对于糖尿病患者而言是绝佳的饮品，因为脱脂纯牛奶一方面在营养成分上它属于优质蛋白，进入胃肠道内以后，是可以促进葡萄糖的稳定的，减少低血糖的发生，另一方面可以补充糖尿病病人的营养成分，增强自身免疫力，减少感染等不良疾病的发生。

除了脱脂纯牛奶以外，糖尿病人还可以选择适当的吃一些白鸡蛋或者精瘦肉，此外还应该多吃一些绿色蔬菜和水果。