坐月子期间突然出现胃痛，如果是因为受凉，吃了寒凉的食物所引起的胃部痉挛疼痛，可以喝一杯温热的姜水，用热水袋热敷腹部，或通过艾灸，选择中脘穴和神阙穴部位艾灸，去除体内的寒气，促进局部的血液循环，缓解平滑肌的痉挛，可缓解胃部疼痛。

如果疼痛较剧烈，通过以上方式不能缓解，需要到医院做电子胃镜，确诊胃痛的原因，如果是因为胃炎、胃溃疡所引起的疼痛，需要服用抑酸药、胃黏膜保护剂结合治疗。

饮食要吃流质、半流质、清淡的食物，减轻胃的负担。