骨盆外翻如何矫正

骨盆外翻的矫正，首先，患者可以尝试采用中医按摩的办法。这里要特别注意，采用中医按摩的办法，一定要去正规的医院或者是正规的医师进行按摩。通过按摩手法对骨盆外翻的情况进行矫，这种办法时间比较长，需要患者一直坚持。在按摩之后会进行绑带，并且进行适度的休息，帮助恢复。

其次，可以使用佩戴收腹带的方式进行骨盆外翻的矫正，同样这种办法也需要长期地坚持，慢慢的对骨盆外翻的情况进行有效的矫正。

另外，患者在平时的生活和工作当中，也要注意纠正自己的不良姿势，如站姿和坐姿，保持骨盆在力线的正中位置，用良好的习惯替代不良习惯，慢慢地对骨盆外翻情况进行矫正和恢复。