痔疮患者如果不是急性发作期，可以多运动，能缓解。

痔疮的本质是肛管和直肠末端的静脉回流受阻，血管淤积形成的血管团。如果不是在急性发作期可以多运动，能够加快体内的血液循环，提高身体的免疫力，可以促进痔区静脉的血液回流，可以起到缓解痔疮的作用。也可以平时多做提肛运动，也可改善局部的血液循环，缓解血栓。

但如果痔疮脱出肛门，充血、水肿，疼痛严重，这种情况就不适合到户外运动，否则会受到摩擦加重症状。同时需要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。