小孩内热一般不要吃下列食物和药物：

1.羊肉。羊肉是比较辛热的食物，小孩食用以后会出现流鼻血、燥热等症状，尤其是在内热的状态下，一般不建议食用羊肉。

2.人参。人参具有补益的功效，能够健脾益气，但是同时会导致上火情况的出现，有内热的小孩也是不能服用。

3.桂圆。桂圆是一种热性食物，而且含糖量比较高，小孩食用以后可能会加重内热的症状，可能会出现便秘、积食等情况。有内热的小孩一般要注意饮食清淡，可以适当食用一些凉性食物。