颈椎病睡觉是需要枕枕头的，如果不枕枕头很难使颈椎维持正常的生理曲度，容易造成颈部肌肉紧张，使临床症状加重。

患者应根据自身情况选择高度合适的枕头，确保颈椎维持正常曲度，使颈部肌肉得到放松，通过一晚的睡眠休息，缓解临床症状。应注意枕头不能长时间枕在头下，不然容易使后颈部的肌肉长时间处于紧张状态，造成颈椎的生理曲度发生变化，容易诱发颈部的劳损，不利于疾病恢复。可将枕头换成颈枕，枕在后脑勺和肩部之间的部位，有效支撑颈部，使颈部肌肉松弛，可改善颈部不适症状。

由此可见，颈椎病患者不但要枕枕头，而且要科学合理的枕枕头。