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治疗落枕可以采用中医上的热敷、按摩、针灸、理疗等方式,能够起到疏通经络、活血化瘀的作用,从而有效缓解落枕的不适症状。
出现轻微落枕时,可以适当活动颈部,做上下抬头、低头的动作,也能够缓解。对于颈部不适,多数是由于睡眠姿势不当、长期疲劳工作,以及经常伏案工作的人群,容易出现落枕,也有可能是颈椎病引起。
建议患者进一步检查,其是否有炎症的情况。如果频繁出现落枕,就要引起关注,检查一下看是不是由于体内气血不通导致。
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