落枕该如何治疗

如果落枕引起的症状不太严重，应当对疼痛部位进行热敷和按摩，改善局部的血液流通，并且要限制颈椎的活动范围。在睡觉时调整睡觉的姿势，防止颈部受凉，通过有效的调理，通常在3~5天内会逐渐地恢复正常。

如果落枕比较严重，引起的疼痛比较明显，可以使用非处方类的镇痛药进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果还存在肌肉痉挛的症状，可以使用肌肉松弛剂予以缓解。

在疼痛特别严重时，还可对局部进行封闭治疗，在晚上睡觉时一定要选择合适的枕头，多进行颈部的锻炼，防止出现落枕。