睡觉落枕了头不敢转动,可采用传统的中医康复疗法、局部物理疗法、局部药物疗法。
1.中医康复疗法,包括针灸、艾灸或按摩,对颈部采用针灸、艾灸,并配合进行按摩,可帮助改善颈部血液循环,缓解落枕疼痛症状。
2.局部物理疗法,包括远红外线治疗和微波治疗仪,可促进局部血液循环,使损伤的肌肉的到有效恢复,增加头部活动力。
3.局部药物疗法,可以对颈部外喷云南白药喷雾剂,配合外敷扶他林软膏,缓解颈部疼痛,恢复头部转动力。
如果是较严重的落枕,颈部处在某个位置不能活动,需要到医院中医康复科进行复位,治疗效果明显。
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