神经衰弱怎么调理身体

患有神经衰弱的病人，应该通过合理饮食和用药的方法尽快缓解症状，神经衰弱症状缓解以后，可以通过增加饮食营养的方法来调理身体。

患有神经衰弱，如果经常烦躁、心慌、入睡困难、梦特别多，可以在医生指导下，应用安神补脑液或者刺五加口服液、枣仁安神胶囊等药物，也可以用B族维生素等调节神经的药物，要稳定好情绪，避免焦虑和紧张。

神经衰弱经过积极的治疗，病情明显好转以后，应该多吃各种维生素、蛋白质、纤维素和微量元素含量丰富的食物，有利于保证身体营养的供应，也有保健、提高身体抵抗力的作用。