为什么蹲久了腿站不起来

蹲久了以后站不起来，一个是因为蹲久了以后本身肌肉因为长时间的不活动，血流减少，造成了肌肉的僵硬、粘连、渗出，在想站起来的时候，肌肉因为局部乳酸堆积，炎症物质刺激神经，出现疼痛和僵硬，从而出现站不起来的情况。

第二个就是因为长时间的不良姿势，下蹲久了有可能会压迫到血管和神经，这种情况也会造成局部的炎症，在想站起来的时候，因为肌肉神经接头受到刺激，从而出现不能控制，从而出现疼痛无力的情况，一般经过一定的休息会缓解。

如果非常严重或者持续不缓解，要去正规的医院进行一定的检查。除了压迫血管以外，因为其他的疾病像本身有坐骨神经的卡压，有关节炎，像膝关节炎、有椎间盘突出、压迫到神经根，都会因为蹲久了以后刺激到局部的神经和局部的关节渗出造成压迫，产生疼痛的情况，需要检查清楚以后，对症进行治疗。