蹲久了会腿麻的原因，一部分是因为血管的情况。蹲久了以后压迫血管比较久，供应血流不足，会引起腿部的炎症物质渗出产生麻木。

蹲久了以后压迫神经，这种情况也会造成局部的疼痛和麻木。一般蹲久了以后，因为长时间不良姿势，以及局部活动血液供应不足，造成原有疾病加重。比如以前有坐骨神经的粘连和卡压，或者因为腰椎间盘突出、椎管狭窄等一些原有的疾病，蹲久了以后刺激到椎间盘，压迫到神经根以后会出现麻木和放射痛。一般这种情况，如果不严重，进行一定的休息，应用药物以后可以缓解。如果严重，需要进行一定的检查。

还需要注意有没有局部关节炎或者局部膝关节本身的损伤等，一些局部的原因造成了卡压引起的麻木，需要检查清楚，对症治疗。