番茄吃多了有什么坏处

番茄味道酸甜，含有比较多的维生素C以及苹果酸、柠檬酸、植物纤维等。如果进食过多，这些酸性物质会导致胃肠黏膜刺激，影响胃酸的正常分泌，出现反酸、打嗝、腹胀、腹痛等不适症状。而且还会加速胃肠道蠕动，甚至会造成腹泻现象的发生。

再者，糖尿病患者如果过量进食番茄，可能会引起血糖数值升高，影响正常的血糖控制。

番茄适量进食有增进食欲、消暑解渴、开胃美容的功效，可以炒着吃也可以做汤喝，还可以凉拌食用。但是一定要适量，过量进食反而不好。