坐着腰痛站着不痛可能是腰椎滑脱所造成的，也可能是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损所引起。

1.腰椎滑脱。腰椎滑脱多数是由外力因素造成下腰椎移位，会出现腰椎功能异常，容易导致腰部疼痛，在坐着的时候腰部受压比较大，所以疼痛会比较严重。

2.腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的患者，如果坐着不动，保持这一个姿势时间长了就有可能会出现疼痛症状加剧。

3.腰肌劳损。长时间坐着会造成腰肌劳损，局部的肌肉会有肿胀感引起疼痛感，还会伴有腰部疼痛和僵硬，站着活动一段时间之后，症状会逐渐得到缓解。