失眠容易醒的原因，大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为最近阶段烦心事过多、睡前思虑过度、精神压力过大等所致。还有可能是因为睡前进食过多，导致胃肠道负担过重影响睡眠质量，出现上述失眠、易醒症状。

2.考虑是因为身体某些器质性病变或者服用某些药物所致。例如慢性鼻炎导致呼吸不通畅、慢性肾病或者胃肠道疾病等，导致身体不适影响睡眠质量。

另外，服用抗高血压药也可能会导致失眠、易醒症状出现，例如甲基多巴或者可乐定等。