吃南瓜能升血压吗

南瓜并没有升高血压的作用，因此吃南瓜不能够达到血压升高的目的。

南瓜是一种常见的蔬菜，具有比较好的营养价值，含有丰富的微量元素、维生素以及膳食纤维。而且含有的热量比较低，吃南瓜能够增加饱胀感和促进胃肠道的蠕动，有利于有效控制体重和防止血脂升高。因此，平时适当吃一些南瓜对身体健康有益。

高血压的患者平时吃一些南瓜不但不会升高血压，而且还有间接辅助降压作用。低血压的患者不能够通过吃南瓜提高血压水平，通过加强营养以及积极进行身体锻炼，对提升血压有帮助。