多吃什么防止卵巢早衰

卵巢早衰的患者发生，主要是作息不规律、乱服一些避孕药减肥药，引发内分泌失调而出现卵巢早衰。所以卵巢早衰的患者，要想保养卵巢，首先一定注意作息规律，不能熬夜，平时要有良好的心态，积极锻炼身体。

如果卵巢功能出现异常，一定到医院做彩超，做性激素6项检查，然后根据检查结果对症调理。

平时饮食上可以多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素来营养卵巢，并且调整卵巢功能。再有女性每年需要常规定期，做妇科检查，有问题及时诊治。