怎样提高男性性功能

要想提高男性的性功能，要从以下这几方面来进行调理：

1.应当坚持进行一些运动锻炼。坚持进行体育运动锻炼，可以增强体质和提高免疫力，坚持进行锻炼还能够起到增强性功能的作用。

2.平时的饮食上要进行调整。平时在饮食上应多吃一些含锌元素和维生素丰富的食物，多吃这些食物可以促进身体的健康。

3.要摒弃不良的生活习惯。不能够熬夜、劳累，要戒烟、戒酒，因为长期吸烟、饮酒会影响性功能。

男性在出现了性功能下降的情况时，要及时到医院去完善检查，要采取对症治疗和调理。