怎么提高男性性功能

提高男性性功能的方法如下：

1.如果男性性功能低为一些疾病因素所导致。比如肾虚，应当使用相应的药物进行治疗，比如六味地黄丸、金锁固精丸等，也要多食用补肾壮阳的食物。如果存在生殖系统感染疾病，比如前列腺炎、龟头炎等，还应使用抗感染的药物进行治疗，控制感染。

2.男性在日常也要多进行一些体育锻炼，比如游泳、深蹲、快跑等，能够提升体质，也有助于改善性功能。

3.要调整日常的生活饮食习惯，多食用富含锌元素以及维生素B2的食物，戒烟、戒酒，每天保证充足睡眠。