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高血压患者可以吃蛋黄吗

发布时间: 2020-12-17播放次数:12
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高血压的患者尽量不要吃鸡蛋黄。因为鸡蛋黄中的胆固醇含量是非常高,高血压的患者如果吃了高胆固醇的食物,很容易导致管腔变得狭窄,容易引起血压进一步增高。高血压的患者是可以适当地吃一些鸡蛋清,因为蛋清中含有丰富的蛋白质,对于补充营养会有一定的好处。

患者一定要注意饮食的调理,要严格地控制食物中胆固醇、脂肪以及钠盐的摄入。每人、每日食盐量应该控制在6g以内,还要避免吃腌制类的食物。而且患者一定要戒烟戒酒,对于稳定血压会有很大的帮助。

高血压的患者一定要谨遵医嘱,按时、按量地服用药物,还要适量地进行一些体育锻炼,对于稳定血压也会有很大的帮助。

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