月经期间很多人都会有乳房胀的表现，从排卵期到月经前这段时间就会有乳房胀，这是由于激素水平的变化所导致，以及水钠潴留等这些改变而引起。

如果觉得乳房胀痛明显，建议可以吃点疏肝调经的药物来调理，尽量不要按摩胸部，以免引起不必要的损伤。

可以采用热敷的方式来护理乳房，缓解一下疼痛额症状。尤其是有乳腺疾病的女性，比如乳腺增生、乳腺结节，不适合做胸部按摩，按摩不仅起不到缓解、治疗疾病的目，反而有可能由于物理的刺激损伤，或者按摩手法不正确，大力揉按而导致病情更加严重。