物理降温最快的方法可以用酒精对身体进行擦拭，或者是用毛巾冷敷额头进行处理，从而能有效的降低人体的温度，缓解发烧的现象。

一般发烧多是由于患者受到了感冒以及受到风寒或者是病毒感染等，都可能会引起发烧现象产生，就会产生浑身无力、头晕、头痛、饮食下降的症状，建议及时进行相应的治疗，防止病情严重，对身体产生一定的影响。

在日常生活中应注意防寒保暖，避免感冒，营养均衡的膳食，多食用蔬菜水果，还要保持情绪的稳定，多注意休息，发烧后也需要服用相关的药物进行治疗。