胃肠功能紊乱，可以通过以下方式解决：

1.首先要调整饮食。不能进食辛辣、油腻的食物，以清淡、容易消化的粥类，进食少量、多次进食，给胃肠道减压。

2.给予药物治疗。神经过于紧张、焦虑，可以服用谷维素片调节神经功能。如果经常失眠可以给予安神补脑液，促进睡眠质量提高、调节自身的情绪、改善胃肠功能紊乱。

3.如果伴有腹泻次数增多，可以口服双歧杆菌、蒙脱石散等药物治疗。同时要做好腹部的保暖，以免受凉造成胃肠蠕动增快出现腹痛。