免疫力差吃维C有用么

由于维生素C缺乏而引起的免疫力低下吃维生素C才有用，否则是没有用的。

免疫力差的原因有很多，过度疲劳，劳累过度导致身体过度消耗会引起免疫力低下，贫血患者也会出现免疫力低下，这些情况还是可以补充一点维生素C来增强抵抗力的。

因为维生素C可以参与组织胶原的合成，促进组织修复，促进苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢和铁、碳水化合物的利用，并促进脂肪、蛋白质的合成，从而增强免疫功能。而对于神经性的和药物性的免疫功能低下服用维生素C的意义不大。