当出现了胸闷气短、上不来气这种情况之后，可以采取以下这些措施：

一、可以进行吸氧，在出现这种情况之后给患者进行氧气吸入，可以缓解呼吸不畅的现象，可以防止患者出现呼吸困难的情况。

二、使用一些药物治疗，在发生这种情况之后，要及时将患者送至医院就诊，要在医生的指导下使用相关的药物来进行治疗，这样能够缓解和治疗疾病。

当出现胸闷气短和气上不来这种情况之后，不能够擅自用药，要根据具体的病因和病况来采取对症治疗，在治疗的过程中应吃一些清淡的食物。