夏季怎么防止紫外线

首先，建议患者可以穿防晒衣，可以起到不错的防晒效果。大部分的防晒衣都是在布料中加入防晒助剂，可以有效阻挡紫外线，一般可以像雨伞阻挡95%以上的紫外线。

其次，建议需要佩戴帽子。因为人体的热量大概60%通过头发散发，所以建议戴上可以防紫外线以及散热的帽子。

同时，建议患者需要积极补充水分，而且最好喝淡盐水或者含有盐成分的功能性饮料。人体因为天气闷热散发的体液含有大量的盐成分，光靠喝白开水不够。