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血压高能吃石榴吗

发布时间: 2021-06-29播放次数:9
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血压高可以吃石榴。

高血压的饮食要求主要是低盐、低脂肪饮食,各种绿色的蔬菜和含糖低的水果都可以吃。石榴是一种不错的水果,含有丰富的维生素,特别是维生素C含量也比较高,而热量比较低,糖的含量也比较少。

所以吃石榴对人体的健康是有帮助的,对高血压的治疗也没有不利的影响。所以作为一种水果血压高的患者吃石榴是绝对没有问题的。

高血压除了饮食方面注意以外,还要注意适当运动,戒烟限酒,通过良好的生活方式保持血压正常。对明显的高血压,还需要饮食控制和药物治疗,使血压得到控制。

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