颈部肌肉痉挛，可以通过物理治疗的方式进行缓解，同时也可以配合口服药物治疗。可以做局部的理疗、烤电以及中药熏蒸，同时也可以做颈部的按摩、针灸，以及颈部牵引。

在进行物理治疗的同时，也可以配合活血化瘀、消肿止痛的中药进行治疗。可以口服缓解肌肉痉挛的药物，如果疼痛明显，也可以口服非甾体类的消炎药。

大部分病人经过上述的综合治疗，都能够得到良好的改善。平时一定要注意，不要长时间固定一个姿势，要适当做颈部的活动，避免受凉，从而避免造成颈部肌肉痉挛的情况。