脚踝关节炎很难能够根治，大部分脚踝关节炎与退行性变有关，是一种劳损和生理性的疾病，随着年龄的增长会逐渐加重。治疗主要是以减轻疼痛，改善关节功能为主。

轻度的脚踝关节炎，平时要多注意休息，避免踝关节的过度负重，可以采取局部的热敷、针灸、拔罐，可以减轻局部的水肿，改善血液循环，缓解疼痛不适。如果疼痛比较明显，也可以在专业医生的指导下，口服非甾体的止痛药和抗骨质增生类的药物进行治疗。

如果关节间隙出现了严重的狭窄，局部畸形严重，影响了正常的活动，也可以去正规医院的关节外科采取手术治疗。