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温水泡脚一般对改善遗精没有什么效果。改善频繁遗精注意以下几点:
1.避免接触一些色情类、比较有刺激性的视频或图片,转移兴趣和注意力。
2.矫正睡觉姿势,最好采取侧卧位,避免趴着睡觉刺激到性器官,睡衣不要太过紧身。
3.戒掉手淫,如果男性平时频繁手淫也会导致遗精,所以要避免这种情况,从行为上调整遗精。
4.避免刺激性食物,戒烟、戒酒,可以吃一些韭菜、芝麻等具有壮阳补肾作用的食物,
5.如果是由于泌尿系统的炎症导致的,需要积极抗感染治疗。
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