青春期男生如何长高

青春期的男生可以通过以下的方法长高。因为人的身高是由基因决定，后天的因素可以促进身高的增长，以下的方法可以有助于身高的增高：

1.经常进行运动，比如打篮球或者是打羽毛球等，通过反复跳跃，促进骨头骨骺处的生长，而使身高能够逐渐长高。

2.在青春期时要注意多喝牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙类，这也有利于身体的生长，有利于骨头的生长，可以使青春期的男生能够长高。

所以，青春期的男生要通过饮食和运动的方法，进行身高的增长。