脖子僵硬怎么回事

脖子出现僵硬的情况，往往提示颈部周围的肌肉、韧带等软组织出现劳损，颈部处于痉挛、紧张的状态。往往患者存在颈部退行性改变的病理基础，颈椎椎体有失稳的情况。颈部周围的肌群韧带为维持颈椎的稳定，长时间处于应力疲劳的状态，因此会引发僵硬的情况。

患者往往可以在局部触及条索状肌肉结节或者伴有明显的压痛点，在长时间低头伏案、劳损等因素影响下，僵硬状态还会持续加重。

因此患者应当积极地治疗干预，并且加以养护，可以进行颈部的推拿按摩手法、理疗、牵引等方式来松解肌肉僵硬的状态，恢复韧带的弹性，进而缓解颈部疼痛、活动受限等相关症状。同时加以颈部功能锻炼，进一步提升肌肉力量，加强颈部稳定性，有助于缓解僵硬程度。