要预防心肌硬化，首先要从预防心脏冠状动脉硬化开始。首先要低盐、低脂肪饮食，戒烟、限酒，适当活动，控制体重。

如果有动脉硬化的危险因素高血压、糖尿病、高血脂也需要积极的用药控制。如果出现了心脏血管的动脉硬化，还需要长期使用抗血小板药物、他汀类药物来治疗，抑制血小板聚集，促进板块消退，预防动脉硬化进一步加重。

通过这些综合措施就可以有效的避免心肌缺血、缺氧，防止心肌细胞被纤维组织代替，从而预防心肌硬化的发生和发展。