春天可以喝玫瑰茶、菊花茶、决明子茶、橘皮茶,减肥养颜。
玫瑰茶具有疏肝解郁的功效。郁闷、愤怒容易导致肝气淤积,面色变差,喝玫瑰茶可以改善气色,美白养颜。
菊花茶具有润肠通便、降低血脂、明目醒神的作用,可以起到减肥和改善精神面貌的作用。
决明子茶具有促进排泄的作用。便秘和排尿困难的人,喝决明子茶可以利尿通便,有助于排除身体毒素,美容养颜。
橘皮茶具有开胃促消化的作用,胃口不佳,可以喝橘皮茶。橘皮茶还能活血化瘀,使皮肤更加润泽,气色更好。
体重在正常范围的人不建议减肥,体脂过低可能会引发疾病。
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