胃痛早餐吃什么好

胃痛早餐可以吃小米南瓜粥、银耳粥、蘑菇、姜等一些食物比较好。

胃部是人体的消化器官，如果不注意饮食、经常抽烟、喝酒、吃辛辣刺激性的食物，对胃黏膜会造成刺激，导致胃酸分泌增多，引起胃部疼痛。胃部疼痛的患者应该清淡饮食，早餐时可以吃小米南瓜粥，里面含有较多的氨基酸、维生素，不仅能够充饥，还能够补充大量的果胶、维生素。

服用小米粥不会对胃肠道黏膜造成刺激，还会起到保护胃肠道的作用，能够中和胃酸，减轻胃部疼痛症状。银耳里面的营养价值也比较高，还有钙、铁、磷、多种糖类，能够起到补脾、开胃以及养胃的作用，所以银耳可以经常的食用。