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苹果和胡萝卜能一起榨汁吗

发布时间: 2020-08-20播放次数:58
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苹果和胡萝卜是能够一起榨汁的,胡萝卜含有较高的维生素A、维生素C,苹果也含有果酸、维生素、纤维素。

苹果和胡萝卜一起榨汁,能够为人体补充所需的维生素,能调节人体的肠胃,促进肠胃蠕动,可以帮助排便,排出体内的毒素,防止便秘。

胡萝卜素和维生素还有明目的功效,能预防治疗夜盲症,维生素C可以养颜抗衰老,还可以降血压、降血糖,因此,苹果和胡萝卜是可以一起榨汁同食的,可增强免疫力,促进消化吸收,对人体非常有益。

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