腰椎间膨出要忌些什么

腰椎间盘膨出要忌姿势不良、过度劳累、饮食不当等。引起腰椎间盘膨出的原因有很多，主要原因是椎间盘退行性变，也包括长期低头弯腰、从事过重的体力活动、姿势不良等诱发。

如果出现腰椎间盘膨出加重导致椎间盘突出，就会产生下肢麻木、间歇性跛行、腰痛等症状，所以在治疗上要注意休息，保持良好的姿势和避免过度劳累。

如果在腰椎间盘突出后，继续从事过重的体力活动或长期低头弯腰等生活方式，就会使腰椎间盘突出的症状更加明显。同时还要保持合理的饮食，避免疾病加重和产生其它严重的症状，引起严重的不良后果及后遗症状。