喝什么奶容易长高

喝什么奶都会促进身高的生长没有什么区别。

一般情况下，人们常饮用的奶为牛奶、羊奶、驼奶等，从营养价值及成分上去分析，各种奶基本上是差不多的。主要含有蛋白质、钙元素等，这些都是生长必须的营养元素。所以养成良好的饮食习惯，定期喝一些奶，同时加强运动、增加户外运动、接触阳光都是可以长高。

至于具体能长多高，是受遗传因素及后天环境因素的共同影响。喝奶只是其中的一个影响因素，并不能决定最终会长多高。