感冒的时候越睡头越疼,可以起来适当活动一下。如果头痛严重,也可以服用一些止疼的药物,比如布洛芬等,也可以通过按摩头部来缓解。
头痛有可能是因为发热引起的,可以测量一下自己的体温,如果体温超过了38.5℃,要服用退烧药物。如果没有超过38.5℃,可以物理降温,另外还可以用温毛巾热敷额头,不仅有退烧的作用,还可以缓解头痛症状。
感冒期间需要多休息,还要做好保暖措施,多放松自己,注意不要熬夜,也不要让自己有太大的心理压力,经常熬夜、压力过大也容易出现头痛情况。
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