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泡澡出汗可以去湿气吗

发布时间: 2021-07-19播放次数:82
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泡澡出汗是可以适当地祛湿的。

由于泡澡出汗的过程中,能够通过汗液的排出,带走体内的湿气,帮助改善上述不适症状。主要是泡澡的时候,能够通过热水的热性刺激,导致体内热量聚集增多。然后通过出汗,驱除体内湿气。需要注意,在泡澡出汗的过程中,一定要避免受到冷风或者寒气刺激。以免寒凉气通过扩张的毛孔进入体内,导致机体感染风寒邪等,不利于祛湿治疗。

因此,要注意加强湿气重的人群泡澡时的保暖护理。以免受凉刺激,导致感冒等,不利于尽早恢复。

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