泡脚出汗能排湿气。

因为经常泡脚出汗可以疏通脚部脉络，有效使湿气由肌表排出体外。另外，经常泡脚出汗有助于疏通脚部气血，也可以使湿气更好地排出体外。建议泡脚的同时，将茯苓这种具有排湿功效的中药放到洗脚水当中，可以更好地使体内湿气排出。

体内有湿气会引起人头重脚轻的症状，影响人正常生活，所以应当在医师指导下积极将湿气排出。临床上除了泡脚以外，还可以通过锻炼身体、按摩、针灸、理疗、服用中药的方法促进湿气排出。