出现吃东西吞咽疼痛时，首先饮食上应注意吃较软的食物，比如稀粥、面条等，而不要进食辛辣、刺激以及较硬的食物，还要注意戒烟、戒酒。

如果疼痛症状明显，可以通过适量饮水，并辅以清热解毒的药物，如银黄含化片、蒲地蓝消炎片等药物缓解不适症状。绝大多数的吞咽疼痛多数是由急慢性咽炎、扁桃体炎等疾病所引起，此类疾病往往合并有细菌感染。

因此，除上述治疗以外，必要时需要给予敏感抗生素治疗，例如头孢克洛分散片、阿奇霉素等药物。