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出现腰疼现象,在平躺后,疼痛程度减轻或者消除,是因为在平躺后,人体的腰部肌肉、肌群处于完全放松的状态,肌肉内压力、张力明显降低,不会刺激周围的神经,也不会导致腰椎管内压力增大,就会使腰部的疼痛程度得到明显的缓解或者是消除。
在出现腰部疼痛后,可以采取仰卧位,同时还要配合正确的治疗方法,比如要外用消肿镇痛的膏药,采用物理疗法进行烤电、理疗。
运用康复锻炼方法,进行腰部拱桥锻炼,采用小燕飞的锻炼方式,都可以加快解除腰部的疼痛现象。
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