吃得太饱引起腹部胀气，可以适量运动，口服促进消化、增强动力的药物治疗。

食物摄入过多会对胃部的蠕动造成影响，食物发酵时产生气体会对胃壁造成刺激，容易引起胃部疼痛。吃完饭之后患者可以适量走动，也可进行腹部按揉，但是应避免剧烈的运动，否则会加重胃部不适。腹部按揉时需要在进食后过一段时间进行，按揉的方式主要是以肚脐为中心，顺时针按揉，还要掌握好按揉的力度。

可以给予保和丸、四消丸、双歧杆菌、健胃消食片、多潘立酮，能帮助食物的消化，还能促进胃肠动力，有利于缓解症状。