缓解乳腺肿瘤患者的紧张情绪，需要患者在详细了解自身病变的前提下，在医生指导下正规治疗，能够控制肿瘤病变情况稳定，患者情绪紧张的情况就会慢慢缓解，当患者发生乳腺包块后，需要及早就医检查治疗。

乳腺肿瘤病变分为良性病变和恶性病变。对于脂肪瘤、纤维瘤、乳腺囊肿等良性病变患者，由于病变对患者的影响比较小，注意复查就可以，指导患者平时注意保护乳腺组织，避免病情发展。

对于乳腺癌等恶性肿瘤患者要积极手术，手术后根据病理检查情况辅助放化疗治疗，在治疗过程中要指导患者树立正确的疾病观念，由于现在医疗水平不断提高，通过积极配合治疗，可以大幅度提高患者生存时间。